stärka min återhämtning.blogg.se

Här kommer texten i från aca-wsc och det är hur jag tolkar den det är inte en godkänd översättning.

5 april

Separat identitet

"När vi kämpar för att bilda en identitet som är skild från våra" gamla ”program, blir vi också medvetna om behovet av att separera emotionellt från våra alkoholhushåll. Endast i fullständig separation kan vi hitta friheten att uttrycka vem vi är och att skapa erfarenhet av intim närhet vi så desperat behövde som barn. ”BRB p. 85

Innan många av oss kom till ACA, hjälpte våra andra program oss att starta resan, men de kan också ha lett oss att tro att vi inte ska skilja oss från våra missbrukande familjer. Så vi fortsatte att dyka upp för dem som var emotionellt oförgängliga, ge dem kärlek och stöd medan våra inre resurser sjönk.

Eftersom vårt inre barn utvecklar en röst i ACA hör vi smärtan. Och vi börjar erkänna djupet av vår familjs dysfunktion. Vi ger oss tillåtelse att sakna familjeevenemang och släppa fantasin av vad vi ville ha med dem att vara. Vi är inte längre villiga att bli kontrollerade av dem.

I gengäld får vi värdighet och hälsosam stolthet; vi börjar bli sanna och hela. Även om det är svårt, inser vi att det är värt det. Vi finner att vi är resursfulla och har en enorm förmåga till självomsorg, för att vi har överlevt vårt barns trauma. Vi griper vårt eget öde och lever våra liv från helhetens ställning, som inte längre fungerar med en hand bunden bakom ryggen.

På denna dag ser jag inte tillbaka jag fortsätter att göra det som är bäst för mig - skapa en identitet som är skild från min dysfunktionella familj.

Ja jag själv ärvde sjukdomen och även jag blev en alkoholist. Jag söp till och med tillsammans med mina föräldrar. Men jag lyckades att bryta mitt beroende 1997, med hjälp ut av AA. Jag hade hittat AA i slutet av åttio-talet. Men jag lyckades inte bryta mitt beroende för ens 1997. Jag lever numera som en nykter alkoholist. Jag vill inte längre vara ett offer för sjukdomen. Jag lyckades att arbeta med AA:s program. Jag lever fortfarande med AA:s Steg. Jag håller på att försöka översätta en engelsk bok som min sponsor rekomenderade att jag skulle studera som heter The step we took. Jag som är så dålig på engelska försöker att översätta den, och lägger upp den på den slutna sidan ejfull.se.

Jag håller nu på att försöka göra kolumner för mitt Fjärde Stegs arbete enligt hans sätt. Jag har arbetat med det Fjärde Steget förut med min sponsor, fast det var i AA och han är död nu. Jag har inte arbetat med ACA:s Fjärde Steg. Jag har ju ACA:s Arbetsbok som jag kan ta hjälp ut av. Det är inte det enklaste Steget. Utan jag måste verkligen se hur jag har blivit så som jag har blivit.

Mina föräldrar är borta nu och jag har inte en så stor kontakt med mina halvsyskon. Jag har inget helsyskon. Jag växte upp med tre stycken halv bröder, Fick sedan även tre stycken halvsyskon. Den bror som var fem år äldre än mig har dött ut av sjukdomen alkoholism. Öven min arton år yngre syster har gått bort.

Själv höll jag på att dö på grund ut av konsekvenserna ut av sjukdomen alkoholism för 30 år sedan. Jag överlevde och lyckades att bryta mitt missbruk ett par år efter det. Jag tog hjälp ut av AA:s program och deras Stora Bok. En sluten blogg, som jag började skriva i från den boken i November 2017. Den var öppen, först, fast så började jag även skriva i från AA:s bok 12 Steg och Tolv Traditioner. När jag höll på att skriva om det Fjärde Steget i den, så tänkte jag att det är ju bara för oss som förstår vad den här sjukdomen innebär. Då låste jag dem bloggarna. Runt 2003 så hittade jag även ACA. Jag köpte ACA:s Stora Röda bok på engelska. Jag som är så dåli på engelska, så jag försökte att översätta den. Nu finns den på svenska, men jag fortsätter att försöka översätta den. Allr för att öva upp min dåliga engelska, och även förstå mig själv, hur jag har blivit så som jag är.

När vi tittar på den exakta karaktären av våra fel måste vi vara ärliga om våra motiv och design. Vi måste ta ansvar för våra dåliga saker utan att minimera våra fel eller överdriva dem. Många vuxna barn begår felaktiga saker mot andra baserat på känslan av att de är defekta eller oönskade. Drivna av en icke namngiven skada inom oss skadar vi andra så att vi kan känna oss kraftfulla. Eller skapa den isolering vi blev bekväma med som barn. Vi skadar andra, vilket är fel, men den exakta karaktären av vårt fel är att vi har skadat oss själva. Genom att skada en annan har vi vanligtvis agerat på ett överlevnadsdrag. Med ett sådant beteende missar vi möjligheten att ta itu med vår isolering och känslan av att vara defekt.

Jag skadade många andra när jag flydde med alkohol. Många ut av dem som jag har skadat i mit missbruk har jag ingen kontakt me. Många är döda, även mina föräldrar skadade jag när jag var aktiv alkoholist. Fast jag hoppas att jag inte har skadat någon som nykter. Jag ska verkligen studera det Fjärde Steget denna månad. Ska även se på det Fjärde Traditionen i morgon på vårt ACA möte.

Varje grupp är självstyrande utom i angelägenheter som berör andra grupper eller ACA i sin helhet. Vi samarbetar med alla andra tolvstegsprogram.
Har möte i min hemma grupp i Rågsveds Folkets Hus klockan 12:30.