Här kommer texten i från aca-wsc och det är hur jag tolkar den det är inte en godkänd översättning.

23 februari

En dag i taget

"Vi lär oss att omstrukturera vårt sjuka tänkande en dag i taget." BRB p. 590

  Återhämtning händer, ibland om vi är fullständigt medvetna om det eller inte. Vi måste bara fortsätta komma och göra jobbet, "En dag i taget."

   Det är fantastiskt när vi finner att vi har tänkt på en typ av situation som brukade störa oss, och "Poof!" Det har inte längre samma makt över oss. Kanske stöter vi på någonting som påminner oss om det förflutna, kanske från vår barndom, som hur vi tittade på några klasskamrater och undrade vad det var för att vara i deras skor, avundas då deras synliga smidighet och förmåga att göra allt rätt. Den samma "nedbruten" mentaliteten var vad vi bar fram i vuxenlivet, undertryckande det populära barnet för någon vi arbetade med eller en granne eller en annan förälder. Vad vi inte insett var att vi dömde våra insidor med andras utsida.

  Med hjälp av ACA och ge oss tid att arbeta vid vår återhämtning, inser vi att det sjuka tänkandet som vi bar runt så länge avdunstar, vi tittar inte längre på saker på samma sätt. Vi tänker på det barnet eller de andra människorna och förstår plötsligt skiftet i vår tankeprocess. Vi ser verkligheten - det är inte allt som det verkar vara på utsidan. Vi lär oss att se djupare ut, särskilt på oss själva.

På den här dagen vet jag att jag inte är, eller har jag någonsin varit, mindre än någon annan.

---

  Det var därför som jag skapade den där sidan på FB som heter Duger som jag är. Som jag skapade efter att jag hade arbetat med AA: Stora bok. Jag nyktrade till 1997, med hjälp ut av den boken. En sluten blogg, för oss med sjukdomen alkoholism. Jag hittade ACA runt 2003 och började även att arbeta med det här programmet. Då fanns bara den Stora Röda boken på engelska. Jag som är så dålig på engelska, försökte att översätta den. Men sedan så kom även ACA:s Stora Röda Bok på svenska. Men jag fortsatte att försöka översätta den. Bara för att öva upp min dåliga engelska. Jag är på kapitel sju och arbetar med att försöka översätta det Fjärde Steget.

 

STEG FYRA ANDLIGA PRINCIPER

Självtolerans och mod

Du har avslutat översikten över det fjärde steget. Grattis, du har tagit en sökande och orädd titt på din ursprungsfamilj och dina egna tankar och handlingar. Du har också balanserat detta utseende med positiva egenskaper som inkluderar det mod du visade genom att slutföra detta utmanande steg. Din resa pågår fortfarande. Du är inte ensam. Be om hjälp och acceptera det.

Själv har ja inte kommit så här långt. Jag har ingen sponsor, varken i AA eller i ACA. Men jag har många vänner som jag kan be om hjälp. Men jag är fortfarande för rädd för att be någon om hjälp. Det är den srtörsta problemet, min stora rädsla. Men det är någonting som jag arbetar med en dag i taget. Jag arbetar ju även i AA:s program. Jag håller på att försöka översätta en bok som min sponsor rekomenderade när han levde. Det var Joe McQ:s bok The Step we took. Jag har även börjat försöka översätta den och ligger på Steg Tre i den boken. Jag lägger den på min slutna blogg ejfull.se. Det är bra för att öva på min dåliga engelska.