Här kommer texten i från aca-wsc och det är hur jag tolkar den det är inte en godkänd översättning

2 juli

Ber om hjälp

"Vid denna tidpunkt isolerar det vuxna barnet vanligtvis eller blir involverat i ett hektiskt arbete för att undvika att be om hjälp." BRB sid. 66

 

Vi tog hand om alla andra i flera år och lärde oss att vara så osynliga som möjligt, både fysiskt och känslomässigt. Vårt värde var inte baserat på vilka vi var, utan på vad vi kunde åstadkomma eller göra för andra. Vi blev så vana vid kampen att vi skapade den när den inte redan fanns där. Att leva i en orkan av aktivitet var normalt för oss. Vi började undvika tystnad eftersom det var då vi hörde de smärtsamma rösterna, de som grät inifrån och sa: "Du är inte tillräckligt bra."

 

När vi lär oss att leva i en annan verklighet börjar vi inse vårt självvärde. Vi ser att själva vår existens är en gåva från vår Högre Makt. Vi lär oss att nå ut till våra medresenärer för att få hjälp och känna kärlek och acceptans. Vi tillåter andra att ta hand om sig själva, och vi väljer de som kan göra det som våra följeslagare.

 

Vi blir villiga att äga alla våra känslor, inte bara den lycka eller glädje vi känner, utan också ilskan och till och med ilskan när de kommer upp. Vi känner igen dem som gåvor som kan lyfta oss ur sandlådor av sorg och skam. Vi är noga med att inte skada andra med dessa "gåvor", utan använder dem istället som en inkörsport för att läka våra sårade.

 

Den här dagen kommer jag inte längre att göra andras arbete. Jag kommer att känna friheten att ta ansvar för mig själv, inse när jag behöver vägledning.

---

  Jag heter Christer och är ett vuxet barn, jag ärvde ju även sjukdomen. började själv fly med alkohol i tidig ålder. Det höll på att kosta mig livet 1995. Men sommaren 1997, så skruvade jag på korken. Om mitt alkoholmissbruka har jag flera andra bloggar. Här ska jag skriva om mitt vuxna barn.

 

 Jag hitttade ACA runt 2003-04 och jag började funder hur jag hade fått den här sjukdomen. Jag började titta på min barndom och uppväxt. Jag såg att även jag hade vart uppväxt i en dysfunktionell familj. Jag började tidigt fly i början så var det i fantasin. I tolv års ålder så hittade jag alkoholen. Jag märkte att jag fick bort min rädsla med hjälp ut av alkoholen. Eftersom jag hade beroende genen så började jag själv missbruka alkohol. Jag tog ju även andra sinnesförändrande medel. Men huvuddrogen var alkohol. Men nu var det, de här med mitt vuxna barn. Jag började även tidigt dricka tillsammans med mina föräldrar.  Nu försöker jag att leva i de Tolv Stegen. Både i AA och även ACA. För om jag inte håller mig nykter, så skulle jag inte kunna arbeta i något program.

 När jag kom till ACA, så fanns ACA:s Stora Röda Bok på engelska. Jag är jätte dålig på engelska, så jag försökte översätta den. Nu finns den på svenska, fast jag håller fortfarande på att försöka översätta den. Allt för att öva upp min dåliga engelska. Jag är på kapitel sju om Stegarbetet:

   Våra karaktärsdefekter inkluderar vanligtvis självcentrering, dömande, avund, girighet, lust, svartsjuka, känsla av överlägsenhet, oärlighet och småaktighet. När vi sitter och tänker på våra brister dömer vi inte oss själva. Våra karaktärsdefekter och överlevnadsegenskaper är gamla vänner som vi börjar ta farväl av. Vissa kommer att lämna oss omedelbart. Andra kommer att blekna gradvis. Ytterligare andra kommer att integreras i vår personlighet för att berika våra liv och vår karaktär. Vi söker vår helhet med det vi ska göra,

 

  Många utav mina karaktärsbrister hängde samman med min missbrukar gestalt. Men jag vet med mig att jag fortfarande har ett stort ego. Jag är väldigt självcentrerad. Jag brukar försöka läsa AA:s Tredje stegs bön på morgonen.

 

 Gud, jag överlämnar mig till dig, för att du skall forma mig och göra med mig som du vill. Befria mig från mitt egos slaveri så att jag bättre kan utföra din vilja. Befria mig från mina svårigheter så att segern över dem kan bära vittnesbörd till dem jag vill hjälpa. Om din kraft, din kärlek och ditt sätt att leva.  Må jag alltid handla enligt din vilja!”

Amen

 

  Den hjälpen får jag ut av de olika gemenskaperna.