stärka min återhämtning.blogg.se - Behöver sluta att skjuta upp saker

Här kommer texten i från aca-wsc och det är hur jag tolkar den det är inte en godkänd översättning

3 juni

Steg sex

"Var helt redo att låta Gud avlägsna alla dessa karaktärsfel." BRB p.207

Vi kan ha ryggat för världen "karaktärsbrister." Skulle ett mer lämpligt begrepp vara "karaktärsskydd"? Fick de inte oss genom en olydig situation? Var inte förstörelse vi upplevde i det förflutna och helhet att överleva en fientlig miljö?

Men om vi kallar dem defekter eller försvar, när vi kommer till ACA, inser vi äntligen att de inte längre arbetar i våra liv, så att vi är redo att sätta ner dem. Vi börjar be vår högre kraft att ta bort dessa saker när vi är redo att ge upp dem.Processen blir intuitiv när vi fortsätter att arbeta med stegen, bli sponsorer och se de positiva effekter som programmet har på oss själva och andra.

Vi kastar våra hanteringsmekanismer som vi ser dem för vad de egentligen är. Vi kan inte tro att vi inte har sett dem förut, men nu vet vi och kommer inte att gå tillbaka. Detta nya sätt att leva bygger på ansvarighet. Vi odlar vår inre kärleksfulla förälder och visar att vi kan lita på vårt inre barn. Precis som en frisk förälder ställer säkra gränser för ett barn ställer vi gränser för oss själva. Våra skadade delar kör inte längre showen. Vårt inre barn går in i kärleken och blomstra.

På denna dag blir jag villig att undersöka och ta bort nästa defekt som jag är trött på att bära runt.

Den största defekten är nog proskatninering. Jag är väldigt duktig på att skjuta upp saker och ting. Jag kan nog även anses som slarvig. Men jag flyr inte längre med alkohol och andra sinnes-förändrande substanser. Jag lyckades bryta min alkoholism, med hjälp ut av en annan gemesnkap. Men 2003, så hittade jag ACA, jag ville se min bakgrund, hur det komsig att jag blev en alkoholist. Jag började också studera ACA. Då fanns inte ACA:s Stora Röda Bok på svenska. Jag som är så dålig på engelska, försökte att börja översätta den, för min egen skull. Nu finns den på svenska, men jag arbetar fortfarande med att försöka att översätta den. Allt för att öva upp min dåliga engelska och även förstå mig själv.

Det finns en viktig skillnad mellan karaktärsbrister och överlevnadsegenskaperna på checklistan. Vuxna barn identifierar sig lätt med överlevnadsegenskaperna; de kämpar dock med att påstå att de har karaktärsbrister. De flesta vuxna barn erkänner villigt att de är folkvänliga eller rädda för auktoritetsfigurer men vägrar att påstå att de är dömande, oärliga eller avundsjuka. Vuxna barn tenderar att känna lättnad när de läser checklistans egenskaper eftersom de inser att de inte är unika i handlingar eller tankar.

Det här är min översättnting, det är som jag förstår det. Jag ändrade på ordet The Laundry List till checklistan. Översättningen på det är tvättlista. Men jag har förstått att det är check listan.

1) Vi blev isolerade och rädda för människor och auktoritetsgestalter.
2) Vi blev bekräftelsesökare och förlorade vår identitet längs vägen.
3) Vi blir skrämda av arga människor och all personlig kritik.
4) Vi blir antingen alkoholister, gifter oss med en, eller båda delarna, eller också hittar vi någon
annan tvångspräglad personlighet, som till exempel en arbetsnarkoman, som kan uppfylla våra sjuka behov av att bli övergivna.
5) Vi lever livet utifrån ett offers perspektiv och är attraherade av denna svaghet i våra kärleks- och vänskapsrelationer.
6) Vi har en överutvecklad ansvarskänsla och det är lättare för oss att engagera oss i andra än i oss själva. Detta gör det möjligt för oss att inte titta alltför noga på våra egna fel, osv.
7) Vi får skuldkänslor när vi står upp för oss själva istället för att ge efter för andra.
8) Vi blev beroende av spänning.
9) Vi blandar ihop kärlek och medlidande och tenderar att ”älska” människor som vi kan ”tycka synd om” och ”rädda”.
10) Vi har tryckt ner känslorna från vår traumatiska barndom och förlorat förmågan att känna eller uttrycka våra känslor eftersom det gör så ont (förnekelse).
11) Vi dömer oss själva skoningslöst och har en mycket låg självkänsla.
12) Vi är beroendepersonligheter som är skräckslagna för att bli övergivna och som gör vad som helst för att hålla fast vid en relation för att slippa uppleva smärtsamma känslor av övergivenhet – något vi har fått från att ha levt med sjuka människor som aldrig var känslomässigt där för oss.
13) Alkoholism är en familjesjukdom. Vi blev ”med-alkoholister” och utvecklade karaktärsdragen hos sjukdomen, även om vi inte själva började dricka.
14) ”Med-alkoholister” reagerar snarare än agerar.