Icke Godkänd översättning SMR

31 oktober

Felaktig tro

"Effekterna av verbalt och emotionellt missbruk är svåra att förstå eftersom vi aldrig tänkte att vi kunde utmana vad som var sagt till eller om oss förrän vi hittade ACA. Om vi ​​fick veta att vi var värdelösa eller okunniga som barn trodde vi det utan tvekan. "BRB p. 30

För många av oss lärde vår vårdare oss i ord och handling att vi var värdelösa. När det inte fanns någon mat trodde vi att det var för att vi inte förtjänade någon. Vi var dåliga. Vi grät ensamma på våra rum, men så småningom lärde vi oss att inte gråta när vi såg att det gjorde oss mer sårbara. Vi drog oss tillbaka från våra kroppar och känslor tills ingenting fanns kvar utan förvirring.

  Traumat var fullständigt. Vi hade blivit bortdomnade zombies tvångssökande efter nästa chock för att påminna oss att vi fortfarande levde. Nu tillåter vi oss att bli arga på dem som skadade oss, och på andra som visste men ingenting gjorde. Vi skriver dagbok och pratar med vänner. Vi rasar, slår kuddar med brännbollsträ och skriker om vi måste, men vi håller inte allt inom oss längre.

  Vi släpper taget om den skuld vi lagt på oss själva. Vi vet att vi inte var orsaken till vad som hände. Nu väljer vi att vara med dem som validerar oss när vi pratar om vad som hände och släpper taget om dem som stirrar tomt när vi berättar om vår barndom. Vi trycker inte upp det i ansiktet på dem - vi släpper bara taget

  Bara för idag väljer jag att prata med dem som verkligen kan höra mig och släppa dem som inte kan det. Jag vet att jag är värdefull och förtjänar att ha omhändertagande människor i mitt liv.

  Ja jag hade ju ändå en okej barndom, men jag blev ju som dem. Jag började att fly med alkohol. Jag blev själv en alkoholist. Höll till och med på att dö i sjukdomens konsekvenser 1995. Jag överlevde och lyckades sluta dricka 1997. Med hjälp av Den stora boken och därför som jag började skriva om den sjukdomen i bloggen forska i stora boken. När jag hade vart nykter ett tag, så började jag fundera på varför jag började med alkohol. Då började jag titta på min barndom. Det var 2003 som jag hittade ACA. Jag började att titta på min egen barndom. Jag hade ju som tidigare skrivit en okej barndom. Det var aldrig något våld, jag fick även mat varje dag. Hela och rena kläder. Pappa var en periodare, så han hade ju även många långa nyktra perioder.

  Men det är klart att jag blev sviken många gånger. Jag vill ju även fly och upptäckte när jag var tolv år att jag blev någon annan med alkohol. Men jag lyckades ju sluta 1997. I dag så ska jag i väg och öppna ACA gruppen som jag startade i min barndomsförort Rågsved. Klockan 12:30 så kommer jag att vara där och hoppas på sällskap.