Arbetar i två program

Här kommer texten i från aca-wsc och det är hur jag tolkar den det är inte en godkänd översättning.

28 mars

Förbindelse

  "Som vuxna barn har vi länge levat isolerat. Återhämtning handlar om anslutning." BRB p. xxiv

  Vi hör ofta i möten att programmet "fungerar när du jobbar med det." Och vi arbetar hårt på det. Men ibland befinner vi oss, plötsligt verkar det, återfall. Vi är oroliga över att säga fel sak, inte känner sig förenad med dem omkring oss, känner sig överväldigad, förhalar och slösar bort tiden på vår rädsla för att göra något bra för oss själva. När vi inser vad som händer kan vi fråga oss, "Hur kan jag dra tillbaka detta?"

   Men den frågan saknar meningen med hur programmet fungerar. Den bättre frågan är "Vem kan jag nå ut till?" Vi påminner oss om att vi inte längre är ensamma. Att vara kompulsivt självförtroende håller oss fast på ett ställe som vi inte längre vill vara.

   Genom att förstå att vi har alternativ lär vi oss att den enkla handlingen att hämta telefonen eller gå till ett möte kan göra hela skillnaden. Det tar bara lite förtroende. Vad har vi att förlora? Kanske bara våra känslor av värdelöshet, självmedlidande, skam och självlåtande som kan tyckas lura precis runt hörnet. Och hur bra det känns att arbeta genom dessa känslor, en dag i taget! Vi tycker att det känns att arbeta genom dessa känslor, en dag i taget! Vi finner att programmet fungerar. Vi har nu tillräckligt med bevis.

  På den här dagen litar jag på att den enkla anknytningen att ansluta sig till en kollega i ACA är vad programmet handlar om. Det kan hålla mig på en positiv väg med min högre kraft och min återhämtning.


  Jag blev ju först nykter själv. Jag arbetade i AA:s Tolv Steg och Traditioner. Jag började redan 1997, med att studera AA:s Stora bok. Båda dem är låsta för oss som vill ha hjjälp med vår nykterhet. Mejlar ni mig så kan jag berätta lösen och hur ni kan läsa de bloggarna. Jag började ju även att försöka översätta ACA:s stora röda bok, för länge sedan. Allt för min egen skull. Jag är så dålig på engelska. Så jag försökte översätta den stora röda boken. Nu finns den ju översatt. Fast jag fortsätter, dels för att öva upp min engelska och att även förså hur jag har blivit så som jag har blivit. Jag ligger i min översättning på kapitel sju. Om att arbeta i ACA:s Tolv Steg:

 

 Det finns många definitioner för medberoende, men för våra syften betyder medberoende att vi ständigt letar utanför oss själva efter kärlek, bekräftelse och uppmärksamhet från människor som inte kan ge det. Samtidigt tror vi att vi inte verkligen är värda kärlek eller uppmärksamhet. Enligt vår uppfattning drivs medberoende av barndomsrädsla och förvrängt tänkande som kallas para-alkoholism. Vi väljer beroende människor som överger oss och saknar klarhet i sina egna liv eftersom det matchar våra barndomsupplevelser. I ACA lär vi oss att älska och bekräfta oss själva och utveckla relationer med människor som kan göra detsamma. Vi lär oss att våra känslor inte kommer att döda oss. Programmet fungerar för dem som vill ha det.
  ACA-medlemskap definieras av en mängd olika människor. Det finns en nykomling som letar efter en sponsor och lär sig familjereglerna "prata inte, lita inte på och känn inte;" den äldre ACA-medlemmen som har arbetat med de tolv stegen och som sponsrar andra; ACA-medlemmen som har betydande erfarenhet av andra tolvstegsprogram, men som ändå saknar förståelse för det inre barnet; och det vuxna barnet som har tappat fokus på ACA-programmet och behöver återgå till klarhet genom stegen och ACA-möten.
 
 Jag är glad över att jag även hittade det här programmet. Jag nyktrade till mmed hjälp ut av AA:s program 1997 och runt 2003 så hittade jag ACA och började även arbeta i det här programmet också.