MENY
Icke Godkänd översättning
SMR 30 november
Att söka bekräftelse
"De flesta vuxna barn söker ständig bekräftelse men tror sen inte riktigt på de komplimanger och beröm de får." BRB p. 187
Några av oss kände tarmvred på våra egna födelsedagsfester eftersom vi var obekväma med den uppmärksamhet vi egentligen sökte. När våra partners fann oss attraktiva kände vi oss nervösa och distraherade. När andra gav komplimanger återgäldade vi dem genast.
Vi uppnådde bara nya mål för att upptäcka att de inte räckte. Vårt drömliv med vårt drömjobb och drömförhållande gjorde oss fortfarande inte ”rätt”. Ju mer framgångsrika vi var desto mer angelägna blev vi. När vi läker i ACA lär vi oss att acceptera komplimanger utan att behöva returnera dem. Vi kan låta orden hänga i luften som söt parfym. Vi kan njuta av när vi gör något bra, inte för att någon tittar på, inte för att vi förväntar oss bekräftelse från någon annan, men för att vi vet att vi gjorde ett bra jobb.
Ännu viktigare kan vi till och med tillåta oss att misslyckas och fortfarande älska de sårade delarna inuti oss - även när andra inte gör det. Vi gjorde åtminstone ansträngningen. Kanske kan våra misstag leda till framgång, men även om de inte gör det kommer vi att vara okej. Våra relationer med vår högre kraft och inre barn blir tillräckligt för oss. Vi duger precis som vi är -idag -och varje dag.
Bara för idag: om jag gör något fel, ska jag påminna mig om att jag också gör en massa saker rätt. Jag har många skäl att vara stolt över mig själv.
Jag är verkligen en bekräftelsesökare, det vet jag! Det har jag fortfarande och behöver säkert arbeta med det. Fast jag vill duga precis som jag är. Jag har många fel och brister. Men för den skull är jag inte värdelös för det. Jag använde AA:s Tolv Steg och Traditioner. En sluten blogg som jag skriver om mitt arbete i mina steg och traditioner. Hur jag själv har arbetetat i dem. När jag hade arbetat och skrivit i från AA:s stora bok. Så startade jag en sida på FB som heter Duger som jag är.
Jag älskar att få bekräftelse, att få beröm. Men känner som ett vuxt barn att jag inte är värd det. Det var därför som jag skapade denna Facebooksida. Jag har mina fel och misslyckande, fast jag är för den skull inte värdelös.
0