Glad över att ha hittat denna gemenskap

Här kommer texten i från aca-wsc och det är hur jag tolkar den det är inte en godkänd översättning.

31 december

Slagorden

"Fortsätt komma tillbaka. Det fungerar!"

  Det här är en underbar, enkel gammal slogan som vi hör i tillfrisknande, men vad betyder det? För nykomlingar kan det bara tyckas som en fin bismak. Men de av oss med viss erfarenhet av ACA vet att lite i taget, små mirakel som vi fortsätter att visa upp.

  Kanske finner vi oss lättare, eller vi pratar med våra medresenärer med en större känsla av säkerhet. Vi börjar känna oss mindre ensamma eller unika i världen. Vi känner mindre skam att berätta för våra historier. Vi börjar tvivla och ta bort från delningar om familjesjukdom lärde oss att samordna. Vi kommer att få veta att vi är oskyldiga barn och att vi alla har en högre kraft av eget val. Vi börjar med att förlåta, förlåta oss för misstag som vi har gjort. Därmed inser vi att trots att vi har gjort misstag är vi inte misstag

  Det här är några av de mirakel vi börjar uppleva helt enkelt genom att dyka upp. Vi gör vår del, vår högre kraft gör sin del. Våra ansträngningar kan läggas samman. Osynliga vågar av medkänsla, inte dömande, börjar tipsa till vår fördel. "Fortsätt komma tillbaka. Det fungerar!" betyder vad det säger. Mirakel kan och händer i detta program.

  På denna dag kommer jag att lita på att mina handlingar i återhämtning är i hop samlande, och inget jag slösar. Lite i taget, mina insatser lönar sig.

 
  Ja detta är den sista dagen på detta år. I morgon så är det ett nytt år. Då är det trettio år sedan som jag blev svårt misshandlad. Precis som Anders blev mördad. Jag överlevde i alla fall. Med en hjärnskada som följd. Jag överlevde, men fick arbeta med mig själv. Jag slutade att missbruka alkohol 1997 med hjälp ut av AA. Även min pappa som är borta nu. Slutade att dricka runt 2000 och levde nykter sina sista tolv åren. Han var en periodare, och mamma var en storkonsument. Hon lämnade oss 2017. Men jag har fortsatt att hålla mig nykter. Runt 2003 så hittade jag även ACA. Då började jag att titta på ACA:s Stora Röda bok. Men den fanns då bara på engelska. Jag som är så dålig på engelska försökte att översätta den.

 

 Jag ligger på att skriva om sexuella övergrepp. Själv har jag aldrig vart med om det. Men det står så här i boken efter att ha suttit och skrivit den listan.

Mildhets paus

Under denna mildhetspaus, läs ACA:s tolv löften som finns i kapitel 15.

ACA:s Löften

  1. Vi kommer att upptäcka våra verkliga identiteter genom att älska och acceptera oss själva.
  2. Vår självkänsla kommer att öka när vi dagligen bekräftar och uppskattar oss själva.
  3. Rädslan för auktoritetsgestalter och behovet av att söka bekräftelse kommer att lämna oss.
  4. Vår förmåga att dela intimitet kommer att växa inom oss.
  5. Vi kommer att attraheras av styrkor och bli mer toleranta mot svagheter allteftersom vi tar itu med våra problem med övergivenhet.
  6. Vi kommer att njuta av att känna oss stabila, fridfulla och ekonomiskt trygga.
  7. Vi kommer att lära oss hur man leker och har roligt i livet.
  8. Vi kommer att välja att älska människor som kan älska och ta ansvar för sig själva.
  9. Det kommer att bli lättare för oss att sätta sunda gränser.
  10. Allteftersom vi intuitivt gör sundare val kommer våra rädslor för misslyckande och framgång att lämna oss.
  11. Med hjälp av vår stödgrupp i ACA kommer vi långsamt att släppa taget om våra dysfunktionella beteenden.
  12. Gradvis med hjälp av vår Högre Kraft kommer vi lära oss att förvänta oss det bästa och att
    få det.
Nästa möte i min hemma grupp är på söndag nästa år. I morgon är det 2025. Ja jag undrar hur det året kommer att bli. Jag kommer att fylla 60 år på sommaren.  Ja det är många dagar tills dess.