stärka min återhämtning.blogg.se -

Här kommer texten i från aca-wsc och det är hur jag tolkar den det är inte en godkänd översättning.

30 september

Egenskap elva

"Vi bedömer oss hårt och har en mycket låg inställning av självkänsla." BRB s.15

Många av oss upplevde vanligtvis kritiska tankar i våra huvuden i våra liv. Om någon föreslog att vi "tänk positiva tankar" försökte vi. Ibland gjorde det oss bättre, men det varade inte. Vi befann oss fortfarande fast och trodde den kritiska rösten inuti. Vi trodde att något måste vara fel med oss, men vi ville verkligen inte att andra skulle veta hur illa vi kände och hur svårt vi var på oss själva.

När vi kom till ACA identifierade vi med egenskap 11 genast. "Ja, jag bestämmer mig definitivt hårt”, tänkte vi. "Men du menar att jag inte är ensam i den här förbannelsen? Du menar att jag inte måste skämmas för det här eftersom tusentals, om inte miljontals andra gör det också?"

I detta program hittar vi hopp. Vi lär oss att det finns en lösning: att bli vår egen kärleksfulla förälder. Vi lär oss vad som är en kärleksfull förälder hjälp och börjar öva att reparera oss själva. Och precis som med alla föräldrakunskaper vet vi att det krävs övning för att få det rätt. Men det kan så småningom bli så naturligt som vår hårda själv bedömning en gång var.

På den här dagen kommer jag att öva att reparera mig själv med godhet och självkärlek. Detta inkluderar förlåtande av mig själv om jag glider och befinner mig självkritisk.

Jag har lärt mig att jag duger som jag är. Jag blev själv en alkoholist, men lyckades att sluta att fly med alkohol 1997. Det med hjälp ut av AA:s stora bok. Jag lever numera nykter.. Med hjälp ut av AA:s Tolv Steg. Jag hade en sponsor som rekomenderade en engelsk bok som var skriven ut av Ed McQ. Den heter The Step we took. Jag försöker nu att översätta den, med hjälp ut av Google translater. Jag lägger den på en sida som heter ejfull.se. Jag började försöka översätta ACA:s Stora Röda Bok. Allt för att öva upp min engelska. Jag håller nu på att skriva om Steg Tre nu.

I steg tre fördjupar vi vår kunskap om hur vi har kämpat med kontroll och med en högre makt större delen av våra liv. Många vuxna barn som verkligen kan släppa taget och låta Gud verka i våra liv. Vi skämdes över oss själva för att vi inte kunde släppa taget och verkligen ha tro och tro. Vi trodde att vi var oförmögna att ha meningsfull tro. Vi glömde vad många av oss hörde som barn: Gud älskar oss alltid."

Läser AA:s Tredje Stegs bön:

Gud, jag överlämnar mig till dig, för att du skall forma mig och göra med mig som du vill. Befria mig från mitt egos slaveri så att jag bättre kan utföra din vilja. Befria mig från mina svårigheter så att segern över dem kan bära vittnesbörd till dem jag vill hjälpa. Om din kraft, din kärlek och ditt sätt att leva. Må jag alltid handla enligt din vilja!”

Amen